ATHLETEQ FRÖKNÄCKE

Jag älskar fröknäcke! Det är gott som snacks, fantastiskt att komplettera en sallad med, lätt att ha med sig på tävling, resa, matsäck i skogen eller vad man än ska göra!

Laddat med hälsosam energi, fibrer, essentiella aminosyror (det protein vi behöver), fantastiska fettsyror - summa summarum allt vi behöver för att må bra!!

Jag ärter dem helst med jordnötssmör och marmelad, men funkar med hummus, avocado, tomat och persilja också ;)

Er kropp och alla ni känner som får dela dessa med er kommer tacka er!

Kram

1 dl. psyllium husk

1 dl. majs- eller kikärtsmjöl

1,5 dl. solrosfrön

2 dl. pumpakärnor

1 dl. sesamfrön

1/2 dl. linfrö

1/2 dl. chiafrön

1 tsk salt

1/2 dl olja (ta den ni gillar, jag kör helst olivolja, hampaolja eller kokosolja)